Planuje wrocic do normalnego wygladu i do lepszej sily :)
i teraz tak.
plan jest taki... doj**ac jedoczesnie zrzucajac brzuszek, ktory urosl tak bardzo, ze niedlugo nie bede widzial swojego k****a
Cykl
1-10 prop 150e2d
1-7 npp 100e2d
6-11 wino 20-30ed
odblok 20-24 tab cloma w systemie 150 100 100 50 ->
duzo witamin, mineralow, oslon watrobowych.
uzupelnienie diety ze wzgledu na charakter pracy bedzie poprzez roznego rodzajau odzywki bialkowe.
po cyklu jakis stack kreatynowy typu storm + shock i mysle ze powinno wystarczyc.
co sadzicie?