...
Napisał(a)
Witam. Mam pytanko. Kończę za jakieś dwa tygodnie cykl na kreatynie(mono) i chciałbym się dowiedzieć czy mogę od razu wskoczyć na metkę, czy zrobić jakąś przerwę?? Wiem, że powinienem to zrobić odwrotnie ale nie miałem wcześniej dostępu... z góry dzięki za odp ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A co byście proponowali do metki?? Jakie odżywki?? Ja myślałem nad Bcaa i jakąś odżywką białkową na noc. A po cyklu właśnie Kreatynke i tribulusa. Funduszy trochę brak i trzeba sobie jakoś radzić ;) A i oczywiście carbo po treningu
...
Napisał(a)
po cyklu mozesz dac krete + daa jak slabo zablokuje a bialko to chyba w diecie ? bcaa zbedne
Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)
...
Napisał(a)
ankieta trzeba zweryfikować czy nadajesz sie na mete
teraz meta po mecie znów kreta
teraz meta po mecie znów kreta
Ciężko jest lekko żyć
...
Napisał(a)
dopnij diete bo po pytaniach jakie zadajesz na pewno jej nie ma
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Metka raczej nie zablokuje, bo to tylko 100 tabs. Więc odblok chcę zastąpić tribulusem. Co do diety to staram się trzymać.
5:00
Płatki Owsiane 100g(300ml mleka) + 3 jaja
8:00 (przerwa w pracy tylko 5 min)
Chleb razowy 50g + wędlina + 250ml maślanki
10:00
Makaron 100g + filet z piersi z kurczaka
12:00 (5min przerwa)
Banan + jabłko
15:00
Ziemniaki + wieprzowina lub inne mięso (min 100g) + surówka
17:00
ryż 100g+ twaróg chudy 100g lub 3jaja
18:30 Trening
20:00 Carbo
21:00 100g chleba razowego z wędliną + twaróg chudy 100g
I własnie na cyklu chciałem dorzucić bcaa rano i po treningu oraz odżywkę białkową tak ok 22:00 przed snem
5:00
Płatki Owsiane 100g(300ml mleka) + 3 jaja
8:00 (przerwa w pracy tylko 5 min)
Chleb razowy 50g + wędlina + 250ml maślanki
10:00
Makaron 100g + filet z piersi z kurczaka
12:00 (5min przerwa)
Banan + jabłko
15:00
Ziemniaki + wieprzowina lub inne mięso (min 100g) + surówka
17:00
ryż 100g+ twaróg chudy 100g lub 3jaja
18:30 Trening
20:00 Carbo
21:00 100g chleba razowego z wędliną + twaróg chudy 100g
I własnie na cyklu chciałem dorzucić bcaa rano i po treningu oraz odżywkę białkową tak ok 22:00 przed snem
...
Napisał(a)
ankieta trzeba zweryfikować czy nadajesz sie na mete
teraz meta po mecie znów kreta
no właśnie dlatego pytam na forum czy to ma sens :p Kretka metka i znów kretka, bez żadnej przerwy. Ale to takie mini cykle :)
kretka 300g matka 100tab(23432)i kretka 300g to wychodzi 13 tyg
teraz meta po mecie znów kreta
no właśnie dlatego pytam na forum czy to ma sens :p Kretka metka i znów kretka, bez żadnej przerwy. Ale to takie mini cykle :)
kretka 300g matka 100tab(23432)i kretka 300g to wychodzi 13 tyg
...
Napisał(a)
A co to jest te Daa?? :P, bo z tego co wyczytałem to ma podobne działanie do tribulusa.
Sorka jeżeli nie które z moich pytań będą bezsensowne ale az tak bardzo ogarnięty w tych tematach nie jestem;) ale na szczęście istnieje to forum ;) pozdrawiam
Sorka jeżeli nie które z moich pytań będą bezsensowne ale az tak bardzo ogarnięty w tych tematach nie jestem;) ale na szczęście istnieje to forum ;) pozdrawiam
Poprzedni temat
winstrol i oxandrolone - ból brzucha
Następny temat
winstrol i oxanbol - ból brzucha
Polecane artykuły