Amatti
Fotka na początku i po 18 miesiącach ćwiczeń na sucho. Niedawno skończyłem 17 lat. Ćwiczę 20miesięcy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
219
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
219
Trochę chudo, wiem.. Wstawię zdjęcia po cyklu. Zobaczymy czy coś się ruszy.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie ten dzial i strasznie jak na 20 miechow ja po 7 o wiele lepiej wygladam :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
219
Tu jest zdjęcie po 18 miechach. Ćwiczyłem bez diety ani odżywek. Teraz zacząłem cykl na kreatynie i carbo i dobrej diecie. Zobaczymy co z tego będzie ;)
...
szkatula88
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
714
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3903
No ale, żeby ćwiczenie miało sens trzymanie michy to podstawa. Dużej różnicy nie ma, pewnie pod względem siły nieco
gg: 43028048
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
