domer
JEstes chudy. Buduj miesnie a sylwetka sie poprawi.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6278
Napisanych postów
76083
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755097
...
Napisał(a)
Neverthemore
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
108
Czyli chodzić na siłownie, biegać i zdrowo się odżywiać ? Nie przechodzić na tą redukcyjną dietę ? ( BTW ułożenie jej jest strasznie skomplikowane ... ) aha, no i sadzilem ze sie calkiem w porzadku odzywiam^^ chyba musze cos wiecej o tym poczytac, bo widac ciemny chleb i kasza to nie wszystko : )
Zmieniony przez - Neverthemore w dniu 2012-04-15 17:01:05
Zmieniony przez - Neverthemore w dniu 2012-04-15 17:01:05
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6278
Napisanych postów
76083
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755097
Jak bym tak zrobil.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
masa
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
108
Niestety, ale mam raczej lekką obsesję na punkcie masy/wagi i raczej nie chciałbym aby się ona zwiększyła ^^ Postaram się zastosować do rady Domera.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6278
Napisanych postów
76083
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755097
Pamietaj, ze jak z glowa bedzie budowal mase miesniowa to poprawie ulegnie cala sylwetka, w szczegolnosci proporcje obreczy barkowej do talii dzieki czemu bedziesz wygladal na szczuplejszego mimo ze torche w pas moze pojsc.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Galon mleka dziennie
