biegający
przez 2 lata ja byłem silniejszy, ale teraz nie wiem co się stało
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
191
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
974
...
Napisał(a)
Wojtekk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
887
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7164
a jak coś się pochłonie to na spacerek:)
"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
191
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
974
ja na spacerek nie mam ochoty, ale dla "odprężenia" lekkie ćwiczenia: 180 pompek 50 podciągnięć na drążku i 150 przysiadów 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
887
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7164
wczoraj delikanty zarzuciłem 12km/2h :) a po nim abs workout i całkiem fajnie weszło:d
"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
żeby jeszcze pogoda dopisywała
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
887
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7164
w Łodzi słoneczko, dobrze że chłodno jest to większy wydatek kcal :D
"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6285
Napisanych postów
76120
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755324
Jak ktos lubi to co robi to pogoda raczej nie przeszkodzi 
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
191
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
974
no racja w Łodzi słoneczko ale trochę zimno :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
191
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
974
ja codziennie teraz robię ok 180 pompek, 50 podciągnięć na drążku oraz 150 przysiadów
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
887
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7164
i trening też?
"Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda"
