Pomoc w doborze monohydratu

kaczub

Wincol ty sie nie wypowiadaj moze lepiej ... Fakt na mase jest dieta ale na pewno lepiej uzupełnisz ja węglowodanami złozonymi jak kreatyna ...

Twoje "rady" za to duzo wnosza do tematu...
autor pytał o kreatyne a nie o gainera czy co tam jeszcze innego... pisał ze dobrze sie odzywia wiec pozostaje uwierzyc mu na słowo.
jezeli kreta jest dla Ciebie na "jakas tam pompke" to Ty sobie w takim celu jej uzywaj...
to nie odzywki sa na mase a odpowiednie odzywianie ewentualnie nimi uzupełnione
i to wylada tak ze dieta + ewentualnie odzywka a nie ze do gainera dodajemy diete jak napisałes gainer + dieta bo to zasadnicza roznica....

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-02 18:36:23