Wasze zasięgi

Wiek : 15,5 roku
Wzrost :182cm
Waga : 66-68 kg
Zasięg stojąc : 243cm
Zasięg w ataku : 317cm
Zasięg w bloku : ?
Przysiad : ~60



Zmieniony przez - DwightH12 w dniu 2011-02-06 18:14:49

Mam 16 lat, 178 wzrostu i zasięg około 308.
Jeszcze trochę i zapakuje :)

Zmieniony przez - RHM w dniu 2011-04-18 10:55:32

lat 19
wrost 187
waga 72
lapa 240
atak 335
blok 315

Lat 17
Wzrost 190
Lapa 245
Wyskok 75 cm
Czyli zasięg 320 (2 mc treningu na wyskok za mną)

Wiek: 21
Wzrost: 182
Waga: ok 78kg na poczatku maja, od 22 dni na redukcji, wagi nie posiadam żeby ważyć się ciągle
Zasięg stojąc: 2.35
Z nabiegu 3.05
Drugi miesiąc robię trening z naciskiem na wyskok przed sezonem plażowym.
Sadło spadło, nogi urosły, siła jest
Za 2 tygodnie wrzucę aktualne wyniki, liczę na conajmniej 3.15 - 3.20

DwightH12 Masz słabe nogi Bo jak masz 66-68 kg I łapiesz 317cm to coś jest nie tak podejrzewam, że masz słabe nogi;p Ale wszytko jest do zrobienia;p

Wiek : 17
Wzrost :190-1cm
Waga : 107 kg
Zasięg stojąc : 253cm
Zasięg w ataku : 312cm
Zasięg w bloku : 302

Zmieniony przez - Perez20089 w dniu 2012-04-01 01:22:53

Waga ma niewielki wpływ na zasięg.

Ale odkop roczny

Korzystając z okazji pochwalę się moim progresem w wyskoku.

Wiek : 22 za miesiąc
Wzrost : 182
Waga : 77 kg
Zasięg stojąc : 235cm
Zasięg w ataku : 324cm
Zasięg w bloku : 303

A wszystko dzięki kolegom z działu "Ćwiczmy razem wyskok"

O, ekstra! Cyfry robią wrażenie. Zmotywowałeś mnie, żeby plyo zrobić. Ile czasu Ci zajęło zrobienie takiego zasięgu i z jakiego pułapu zaczynałeś?
Co do tematu
Wiek: 19
Wzrost: 185 cm
Waga: 82,5 kg
Zasięg stojąc: 243 cm
Zasięg w ataku: ok. 310 cm (mierząc według miejsca, do którego sięgają końcówki palców)
Zasięg w bloku: ok. 300 cm