Białko

bedzie ok
wszystkie firmy maja tez mniejsze opakowania

Ok dzięki ; )
Zobaczę czy w sklepie niedaleko mnie gościu ma produkty z ActicLaba bo Treca ma napewno ; ]

ja bym raczej nie polecał twarogu. No chyba, że jakieś małe porcje.
Ja obecnie jem 6 protein blend (smak orzech) - całkiem smacznie ( z mlekiem, z wodą nie próbowałem).

No ale tak jak BPL-G pisał 2 razy dziennie białko w proszku ? Przeczytałem kilka art i mleka i twarogu w ciągu dnia nie polecają więc czym to białko uzupełnić ?

A narazie 6 protein blend nie jest dostępny w sklepie. Treca sklep pod nosem ma i tylko 3 zł drożej a to i tak się lepiej opłaca bo za przesyłkę nie płacę ; )

Mleka w ciągu dnia okay, ale nie dużo. Białko (serwatka - proch generalnie) okay, raz dziennie. Reszta to dieta.

Czyli szejk 2 w szkole moge zalac mlekiem ?

Zmieniony przez - rafal14l w dniu 2012-03-22 18:02:03

możesz

Dzięki bardzo za odp ; ]