Duży problem

To po co pisać takie bzdety? Plyometryka opiera się na wielu powtórzeniach, a ona jest podstawą treningową w wielu sportach. Zależy od priorytetu? Podaj mi w tym konkretnym wypadku priorytet, który był podstawą do Twojego stwierdzenia. Nie można rzucać takich stwierdzeń nie dając konkretnych powodów, stwarza to zamęt i nieczysty przekaz.

Nie zamierzałem negować plyometryki, chodziło mi raczej o wyższe zakresy powtórzeń, wytrzymałościowe. I na podstawie tego stwierdziłem, że lepiej zrobić np. kilka cięższych serii po 5 pwt. niż jedną po 50 pwt. jednak wyraziłem się niejasno, za co przepraszam.