kazio79
zaraz przedstawie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1558
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1558
Posiłek nr 1
6:30
Gainer g 80
Serek Wiejski z miodem - Piątnica
Baton Corny BIG z żurawiną
Posiłek nr 2
10:40
Bułki wrocławskie 3
Polędwica sopocka
gainer g 80
Jabłko g
Orzechy włoskie g
Posiłek nr 3
17:30
Schab świeży bez kości
Ryż Basmati
mix sorowka
Bcaa fitmax 10g
TRENING
Posiłek nr 4
20:00
Schab świeży bez kości
Ryż basmati SONKO
Jaja kurze całe 3
posilek nr 5
jablko tarkowane i garsc orzechow
3500 kcal 160g bialka 115g tluszczu wegli 450
Dobrze jest?
6:30
Gainer g 80
Serek Wiejski z miodem - Piątnica
Baton Corny BIG z żurawiną
Posiłek nr 2
10:40
Bułki wrocławskie 3
Polędwica sopocka
gainer g 80
Jabłko g
Orzechy włoskie g
Posiłek nr 3
17:30
Schab świeży bez kości
Ryż Basmati
mix sorowka
Bcaa fitmax 10g
TRENING
Posiłek nr 4
20:00
Schab świeży bez kości
Ryż basmati SONKO
Jaja kurze całe 3
posilek nr 5
jablko tarkowane i garsc orzechow
3500 kcal 160g bialka 115g tluszczu wegli 450
Dobrze jest?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1558
waze 74 wzrost: 185 wiek 18 lat
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1558
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1558
ktos mi powie czy dobrze napisana dieta?????
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
batonki sobie daruj szynkę także a na kolacje przydałoby się coś innego nie sądzisz?
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1558
dobrze to zrezygnuje z batona a co do szynki to czemu nie? a kolacje jaka bys zrobil?
...
ek.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
106
https://www.sfd.pl/DIETA_DO_PRZEROBKI_:_-t844936.html PROSZE O POMOC
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
dział kuchnia szynka przetworzona
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
