Megabol MassMaker

witam

jadl/je ktos?

jak smak?
nie zapycha?
nie pieni sie?


chce cos szybko dac z rana na jakies pol godiznki rpzed bieganiem, co nie ebdzie ciazylo na zoladku zbytnio. po ok 40 min biegu, w domu bcaa/CWS sfd, prysznic i za kilkanascie minut normalny posilek, jakas jajecznica z ciemnym pieczywem

da rade takie polaczenie? raczej wole nie biegac na pusty zoladek ;)


myslalem jeszcze o profi mass z olimpa albo uns bulk - ale ten sie podobno doscy mocno pieni i piana opada dopeiro po 10 min, a nie bede meic czasu z rana czekac az laskawie piana opadnie ;)

No jeśli chodzi o skład - 35 białko 10-dobre tłuszcze i węgle ze skrobi to klasa wysoka. Ja podjadam i mi służy. Mam oba smaki - banan lepszy.

dlaczego nie banan i białko np?

nie zawsze mam banany w domu, czasem zapomne kupic. zreszta slyszalem ze w koncowce banana zyja demony ;/

ta diabeł w co drugim mieszka

ja bym odpuscił tego gainera i przed wypił bcaa tylko a po cws

kiedy ja z tej szkoly co wungle z rana uwaza za niezbedne

przed NIC oprocz BCAA

nikt nie jadl ?

Jak widać.

porównawczo to skład ma bardzo ok wiec się dziwię

a po treningu silowym da rade ?

niby powinno sie unikac tluszczu w takim szejku potreningowym, a tam jednak jest te bodajze 9g/100g

wczoraj odkopalem na bf test Rtz i chwalil MassMakera, etz spozywal po treningu