stosowanie.

...

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402367

no pewnie ze Twoja ale nie rozumiesz chyba pewnej sprawy, gainerów nie dawkujesz od tak sobie czy wg etykietek na odzywkach a wg tego ile wegli brakuje Ci w diecie...
jak wiec mamy Ci doradzic skoro nie wiadomo jakie masz zapotrzebowanie i braki...??

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

kasa w błoto

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

sru89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 617 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30516

No jak tam sobie chcesz, ale wielkich efektów nie oczekuj, jumbo dał bym na pewno po treningu ze 100g

"Ból jest twoim przyjacielem, sprzymierzeńcem, mówi ci kiedy jesteś poważnie ranny, nie pozwala ci zasnąć, przypomina ci abyś kończył tą pracę i wrócił do domu. Ale czy wiecie co jest najlepszego w bólu? Świadczy o tym, że żyjesz."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

Pako85
to chyba juz moja sprawa czy dieta jest czy jej nie ma.

to po co pytasz jak dawkowac jedzenie?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Trochę nie odpowiedzialne podejście. To tak jak byś kupił sobie prezerwatywe i nie wiedział byś jak ją złożyć... włożył byś ją do buzi i żuł? W tym sporcie trzeba ogarnąć podstawy, żeby zabierać się za dodatki. To tak na przyszłość