Witam

DT
storm naczo ? czy po posiłku
s.a.w ./ meso
bcaa
trening
Bcaa - przed bieganiem
po treningu
storm

D N
cm3 10g rano

BEZ STORMA RANO W DT

DT
s.a.w ./ meso
bcaa
trening
Bcaa - przed bieganiem
po treningu
storm

D N
cm3 10g rano

gitara

w dnt 5g cm3 styknie

Okej. Dzięki wam wielkie ! A i jeszcze dostałem w prezencie z m a olimpu to brać tak ja piszą na noc 3 kapsułki ? bo miałem ogolnie sobie kupic odzielenie cynk magnez i complex vit b ale mam tutaj po kosztach.

tak na noc

okej dzieki za pomoc !