| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
cm3 i l-karnityna
witam mam dwa male pytanka jezeli bede jadł ten cm3
przed trenigiem 3,75 g i po treningu 3,75 g bo tak wychodzi po 3 kapsulki a w dni nietreningowe tez to jeść? normlanie ja zawsze jadlem tyko przed i po treningu . i pytanie co do l karnityny z
|
5 |
2016-07-03 15:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
Aminokwasy
witam mam pytanie mam taki produkt bsn amino x (435g) i jak dla mnie ze skladu powinienm go brac przed treningiem a nie po jak jest na etykiecie co myslcie na ten temat ?
witamina d 2,45 µg
witamina b6 0,495 mg
aminokwasy: 10 g
l-alanina 3,5
|
1 |
2016-06-26 14:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
spalacz vs l - karnityna
siemanko mam pytanie dotyczące własnie tych produktow nigdy nie uzywałem nic na spalanie tluszczu a bym chcial teraz cos wrzucić żeby sie wyciąć :d zeby lepiej to wyglądało wszystko i teraz pytanie brzmi co jest lepsze czy spalacz z kofeina i innymi
|
5 |
2016-06-23 19:59
|
|
Doping
|
Titan healtcare
|
1 |
2016-01-10 16:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
cyklonik
witam :) chcialbym zaczerpnac porady czy wszystko dobrze sobie poukladalem :) odzyweczki jakie posiadam to sa > creagen dorian yate , mr 1 , mono kreatyny olimpu , bcca , bialko i gainer , zma. teraz tak rozkminilem sobie tak :d
dt
jak wstaje
|
10 |
2013-03-07 16:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Wakacje
witam mam pytanie dotyczace odzyweczek na wakacje. a mianowicie bo jestem teraz na "cyklu" z odzywek juz 2,5 miecha i jeszcze będę z jakieś 3 4 tygodnie a biore s.a.w , storm , cm3 , bcaa. i teraz czy po skończeniu tego będę mógł sobie zarzucić mono
|
8 |
2012-05-14 08:37
|
|
Trening dla początkujących
|
Rower.
witam. mam pytanie dotyczące roweru a mianowicie chodzi mi oto czy jezeli mam trening na godzine 10 po treningu normlany posiłek odpoczynek gdzies z 2 godziny pozniej tez jakiś posiłek np 50/100 g ryżu. wsiadam na rower i jazdy gdzies około 60 min
|
8 |
2012-05-08 20:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
Witam
witam. chciał bym zebyscie mi doradzili w doborze odzywek. ostatni cykl 7 tygodni temu byl " no-xplode,cellmass,mono kreat , bcaa " 7 kg poszło mysle ze to dobry wynik spadło około 2. teraz chciał bym podobnie ale bardziej na wycinke hehe :d a wiec
|
28 |
2012-03-07 01:24
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Brzuch
witam. zima odchodzi wiec trzeba sie troche zabrac za brzuch bo troche wyszedł po za norme. i teraz mam takie pytanie bo chce robic oto ten program http://www.youtube.com/watch?v=anrk3-ywb44&feature=related i pytanie jest takie kiedy go robic na
|
4 |
2012-03-06 13:22
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanko.
witam. moje pytanie dotyczy suplementów. a dokładnie tego ile powinienem zrobić przerwy pomiędzy nimi w tym tygodniu kończę takie suple jak " cellmass , no-xplode , bcaa , kreatyne mono. a nastepny "cykl" jaki bym chciał sobie zafundowac to jest "
|
7 |
2012-01-20 09:54
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Pytanko.
witam. mam pytanie odnośnie śniadania. ponieważ chodzę na siłownie rano kolo 10/11 godziny, i teraz mam dylemat czy jeść owsiankę z rana przed treningiem, czy lepiej zjeść typowo treningowy posiłek np kasza z piersią. jak wy uważacie?
|
3 |
2012-01-17 19:15
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jest sens ?
witam. jestem w dokladnie 14 dniu brania zestawu odzywek : bsn , xplode , cellmass , kreatyna alky olimpu , bcaa olimpu. i jestem zadowolony działa przytyłem okolo 3,5 kg +/- siła tez zaczeła isc powoli. biorę następująco
dt -
rano na czo - 4 kaps
|
4 |
2011-12-18 15:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Czy to możliwe.
witam. mam pewien problem zaczełem od poniedziałku jeść odżywki i skoczyła mi temperatura do 37 i mam gorycz w buzi czy moze byc to spowodowane odżywkami ? czuc sie dobrze czuje nie czuje sie zebym był chory. odzywki to , x-plode , cellmass,
|
4 |
2011-12-06 21:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
Małe pytanie.
witam wszystkich. mam pytanie odnosnie paru odzywek a dokładnie jak je brać. a wiec odzywki jakie posiadam sa to : bsn no-xplode , bsn - cellmass , activlab bcaa xtra , activlab crea-alka buff , activlab isoactive. wiec ja bym to rozpisał
|
11 |
2011-12-02 18:03
|
