Kilka pytań !!

Witam mam kilka pytań i chcę żebyście podzielili się ze mną swoją opinią/doświadczeniem
1)Co sądzicie o siłowni w mieszkaniu w bloku- czy jest sens kupować ławeczkę+gryfy+obciążenie w mieszkaniu? (mam gryf + sztangielki+obciążenie) czy lepiej ćwiczyć na siłowni
2)Mam pewien problem otóż mój gryf jest średnicy 27,2mm(tak było napisane na stronce ) a obciążenie (5,10kg wchodzi normalnie bo 30mm)
BITUMICZNE o średnicy 27 i żeby włożyć 1 krążek muszę siłować się 10 min tak samo zdjąć czy znacie jakiś sposób na lekkie zwężenie gryfu?? Myślałem o papierze ściernym ale czy gryf się nie porysuje?


Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2012-02-22 19:22:26

ja cwicze w bloku i jest fajnie, warto pamietac aby nie robic treningow po 22 poniewaz wtedy rozpoczyna sie cisza nocna

Co do tego że obciążenie nie pasuje na gryf to gryfu raczej nie radze szlifować bo tylko lipe zrobisz, nic więcej. Wypadało by w obciążeniu powiększyć dziurę ale w tym bitumicznym to ja bym się bał

dokladnie jak wyzej nie szlifuj gryfu (wczesniej nie czytalem pytania nr 2)
jak zeszlifujesz gwint to zapinek juz nie zakrecisz

lepiej szlifnij troche otwór w krązku

obciążenie bitumiczne

j.w. lepiej otwór powiększyć, chociaż w tym bitumicznym różnie to może się skończyć
Jak masz możliwość chodzenia na profesjonalną siłownie to lepsza ta, jak nie to w mieszkaniu tez można zrobić

czym ten otwór powiększyć??? boje się o ten plastik jakby go np papierem ściernym szorować to mógłby szorować gryf chyba, że obkleiłbym jakąś taśmą np. Generalnie na siłownie mam możliwość tylko karnet trochę drogi,a rodzice mówią, że dopóki nie skończę 16 lat to nie za sponsorują czy jest sens kupowania ławki na pół roku???

pilnik i ogień... możesz kupić ławeczkę, najwyżej później ją sprzedaż

i pilnikiem po tym plastiku??

Tak