tluszczyk

Witam jestem nowym i nie wiem czy tu moge prosic o rade.

Za bardzo nikt nie może mi pomóc są różne opinie:)

Przedstawie o co chodzi:) Razem z żoną prowadzimy fitness klub od 2 lat, żona praktycznie prowadzi zajecia codziennie z przerwami na weekend. Prowadzi zajecia areobowe (spinnind,step) i wzmacniajace TBC i BPU, Wszystkie partie zarysowane ,brzuch bez tłuszczu. Co mozecie mi doradzic bo my juz nie wiemy co robic.

Pozdrawiam

Witam.
Proszę sprecyzować pytanie ,bo niestety trudno się domyślić czego one dotyczy .

Pozdrawiam.

Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-02-12 12:53:53

heheh sorki najważniejszego nie napisałem:D Chodzi o to ze ma otłuszczone uda i nie wiemy co mamy robic:D

Problem hormonalny. Pigułka anty?

Nie rozumie:D Cwiczy codziennie i ma problem z biodrami . Słyszalem ze moze to byc przemeczenie miesni. Co o tym myslisz?

uda? teraz biodra? miałem na myśli pigułkę antykoncepcyjną. Wrzuć zdjęcie bo inaczej nie dojdzie się do ładu

uda biodra posladki te czesci ma otłuszczone. Nie bierze pigulek

To typowe u kobiet miejsca rozmieszczenia receptorów adrenergicznych alfa, odpowiadających za akumulację tłuszczu. Wyzwalają je hormony takie jak estrogen (i odpowiedniki zawarte w pigułkach), ale też prolaktyna (powoduje coś w rodzaju ciąży urojonej). Przy dużej dawce ruchu akumulacja tłuszczu wskazuje na ten lub inny problem hormonalny i bez kolejnych badań ciężko zgadnąć który. Sam znam instruktorkę fitness która oprócz prowadzenia zajęć dodatkowo ćwiczy na siłowni, zmienia diety a i tak jak idzie to pupa jej się trzęsie