Chciałbym przybrać trochę na masie mięśniowej :P
Wiek: 15
Waga: 60 Kg
Wzrost: 182 cm
Cel do osiągnięcia: Rzeźba/Masa
Staż: Zerowy
Mam do dyspozycji hantle (samoróbki) 2x 2,5kg i 2x 12kg.
Bardzo proszę o pomoc w doborze ćwiczeń.
Pozdrawiam
Ilość wyświetleń tematu: 2220
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNie sztuką jest stawiać sobie cele, sztuką jest je realizować .
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły