Gotowane udko z kurczaka

Siema, ma ktoś z was jakieś fajne przepisy na gotowane udko z kurczaka :D?

gotujesz wodę, vegettę, wrzucasz łudko i gotujesz



sorki ale trochę głupie pytanie
gotowaniem nie na wydziwiasz, już lepiej upiec

dział kuchnia po raz pierezzy

Mam pytanie czy zupy są zdrowe? Tzn. chodzi o to czy można je normalnie spożywać?

Tak można .

zalezy jak je bedziesz robil bo taki rosół z kluskami to za duzo w sobie nie ma:)

ma, kurę i kluski

zupy z dużą ilością warzyw i miesa

Może inaczej, jakich zup unikać?(jakieś konkrety)


Które płatki lepsze górskie czy zwykłe?

(Narazie jadam błyskawiczne, bo nie wiedziałem, że jest taka różnica pomiędzy nimi)



IG:

Produkty, które mają wysokie IG, powodują, że stajemy się głodni i w ten sposób jemy więcej, więcej, a przez to tyjemy. Czy coś jeszcze powoduje wysoki poziom IG w pokarmach? Czy tylko o to tycie chodzi? Bo do końca nie wiem jak to jest, czy może w ogóle pokarmy, które mają wysokie IG powinny być zlikwidowane z jadłospisu, bo są niezdrowe?
Pytam o to, bo jestem szczupłym gościem, który ma szybką przemianę (ekto)

Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-02-19 12:03:18

http://potreningu.pl/artykuly/471/nie-lubisz-warzyw-zjedz-zupe 

zalezy jak je bedziesz robil bo taki rosół z kluskami to za duzo w sobie nie ma:)


Nie zgodze się, mozesz zrobic sobie prawdziwy rosol z kury, z duża ilością mięcha i makaronem, no chyba ze ktos robi wode z kostka rosołową + 2 kluski na krzyż to rzeczywiscie za duzo to w sobie nie ma