Cel: Rzeźba mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej
...
Napisał(a)
Czy wracanie dość szybkim tempem po treningu siłowym do domu ok 20 minut można uznać jako cardio, a jeśli tak to czy dorzucić do tego jeszcze jakieś bieganie czy rowerek na 10 minut zaraz po ts.
Cel: Rzeźba mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej
Cel: Rzeźba mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po treningu możesz wracać szybkim tempem do domu, ale jeśli nie masz problemów ze stawami w dni nie treningowe rób normalne aeroby.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły