a z tym spalaczem jak bo bede bral 2 tab bo na jedna nic nie reaguje ???? brac po 2 od pon-pt czyli w dnt a w weekend po 1 ???
...
Chciałem spytać, łączenie białka, gainera, kreatyny i l-karnityny wchodzi w grę? Czy przyrost masy mięśniowej może pójść w parze z traceniem tłuszczu, czy zażywanie takiej kombinacji odżywek jest skuteczne i nieszkodliwe? Pozdrawiam.
...
przyrsotu duzego nie bedzie albo masa albo rzezba lub redukcja!!!!sory aleeeeee to moj temat!!!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!