Spalanie tłuszczu praca 2na 2 po 14h dziennie

ok wielkie dzięki za odpowiedz pozdrawiam :)

BCAA przed treningiem siłowym i możesz zapodać drugą dawkę po treningu siłowym lub przed aerobami jeśli robisz je po siłowym ;)

mam pytanie czy robić aeroby na czczo wspomagając się BCAA słyszałem że to najbardziej skuteczna metoda spalania fatu? Czy może zjeść śniadanie i ćwiczenia siłowe+aeroby (troche krótsze

Mam pytanie czy opłaca się robić aeroby na czczo +bcaa? czy zjeść śniadanie i dopiero ćwiczyć dajmy na to ćwiczenia siłowe+aeroby chodzi mi głównie o zbicie wagi chodź chciał bym aby mi mięśnie radykalnie nie spadły

np 30min) przepraszam za podwójny post przez przypadek

Jedni mówią tak inni tak wypróbuj i zobacz co będzie dla ciebie lepsze

mam pytanko czy warto zainwestować w jakiś spalacz tłuszczu np ten ? http://plany.sfd.pl/sp1010_Fitmax__therm_lcarnitine_90_kap..html 

Spalacz dopiero jak z diety wyciągniesz wszystko i nie będzie efektów

Tak tez zrobię narazie siłownia 5razy w tygodniu dieta redukcyjna boks 2 treningi tygodniowo z supli BCAA. Po jakiś 3 miesiacach chciał bym zainwestować w jakiś spalacz jak nie osiągnę 70kg http://allegro.pl/revange-thermal-pro-v3-120tabl-oryginal-z-usa-i2093590344.html << czy to wogóle jest legalne? 12kg w miesiac jakos mi się wieźyć nie chce ;/