FLEX PRO SHOW 2012

Ben Pakulski opisuje swoje przygotownia do Flex Pro 3 tyg przed show. W skrocie wazy 282lbs 5% tluszczu, dzieciak mu sie urodzil w styczniu, testuje nowe metody treningowe oraz w swojej diecie jedzie bardzo nisko z weglami wysoko bialko i tluszcze. Na dole mozna zobaczyc filmik z metod opisywanych wczesniej...

http://www.flexonline.com/blogs/ben-pakulski/just-under-3-weeks-go-until-flex-pro-2012



Zmieniony przez - prosac w dniu 2012-02-02 01:43:42

Wysoko ma tą klatke zawieszoną.. barki tutaj robią wrazenie :)

te krotkie zaj**iscie dowalone nozki wygladaja komicznie u niego...

lubie tego zawodnika, nogi wlasnie dobrze wygladaja, nie musi juz przynajmniej nad nimi pracowac tak, jak nad gora

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2012-02-02 13:24:20

Ben nogi ma niesamowite, jeszcze jak dowali ostro gore, to będzie wyglądał niesamowicie.
Na tych zawodach będzie walka między nim a Beyeke, o ile dobra forme przygotują.

walka o 2 miejsce

zobaczymy czy Obiad zje Obiad i wyjdzie w formie.. ;]

gringss

walka o 2 miejsce

bez kitu jeszcze jest fouad abiad, to oni będą walczyć. ale własnie wszystko i tak zależy od ich formy

2 kanadyjczykow i murzyn francuz w top3?

tak