PN,wt trening sroda wolne, czw,pt trening i zrób sobie splita partia 2 razy tydzien, może być push pull, góra dół.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-31 16:00:44
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-31 16:00:44
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.