Waga stoi. Proszę o pomoc.

Panowie z takim czyms to na ulicę - przejdzcie sie się gdzies i dajcie sobie po jednym i tyle :)

TheSniper- Cały urok fachowych for internetowych polega na tym, że mimo częstego braku wiedzy absolutnie specjalistycznej, każdy ze wszystkimi swoimi słabościami i brakami może w sposób kulturalny, na pewnym poziomie bez agresji wypowiedzieć się, zauważyć swoje błędy, dostać korektę od większych specjalistów lub zwyczajny "opie**ol" bez prymitywnych ekscesów typu walenie po ryju na ulicy. :P Po to jest sfd i inne tego typu strony, aby zrobić to w taki sposób zamiast stać pod płotem i okładać się sztachetami. Dziękuję, pozdrawiam:)

No i lipa- waga stoi, motywacja- leży...

ile razy krecisz areo w tygodniu?

z 4 - 5

To skoro ta waga stoi to ja może przestane brać animal cuts'a bo szkoda żeby się marnował co?

Waga skoczyła o 1kg od wczoraj... Kurde co może byc aż tak nie halo?

widzisz co kolwiek bym nie powiedzial to i tak znajdzie sie ktos kto ma swoje zdanie i bedzie sie tego 3mal , moja rada jest taka podaj jaka kwota dysponujesz na tydzien chodzi mi oto ile mozesz wydac na zarcie i dopiero wtedy postaramy sie cos ulozyc ok?

pokaz co jesz i jak trenujesz.

a moze bys tak zobaczyl 1 strone tam jest wiekszosc info