Dickmaster
Witam was ;] Otóż mam taki problem ;] cały tamten rok naprawde ciężko jeździłem na rowerze, było to kilkadziesiąt ponad 20 godzin skakania tygodniowo ;]
Noo i oczywiście nabawiłem się poważnej kontuzji ;] miałem artroskopie kolana jestem kilka m-cy po operacji, i troche zniczcczylem kręgosłup.
Przez operacje długi okres niechodzenia biegania, moje uda wyglądają jak wykałaczki.
Potrzebuje pomocy i odpowiedzi na kilka pytań
-Czy moge intensywnie jeździć na rowerze?
-Jaki rower wybrać?
-Jakie trasy preferujecie? (łódź)
Prosiłbym o jakieś złożone odpowiedzi ;]
Z góry dzięki PZDR
Noo i oczywiście nabawiłem się poważnej kontuzji ;] miałem artroskopie kolana jestem kilka m-cy po operacji, i troche zniczcczylem kręgosłup.
Przez operacje długi okres niechodzenia biegania, moje uda wyglądają jak wykałaczki.
Potrzebuje pomocy i odpowiedzi na kilka pytań
-Czy moge intensywnie jeździć na rowerze?
-Jaki rower wybrać?
-Jakie trasy preferujecie? (łódź)
Prosiłbym o jakieś złożone odpowiedzi ;]
Z góry dzięki PZDR
Nawet 100 tabletek mety nie zastąpi dobrej diety!!!
Krzysztof Piekarz
XY
