SPAM ACTIVLAB v. 3 - Nagrody rozdane, gęby roześmiane, BCAA Xtra Drinki rozlane :-)

dobra dobra

Teraz to najpierw słyszy się o suplach a potem o siłowni
też tak myślałem że zawsze będę na "czysto" ćwiczył ale potem zrozumiałem dużo

No na serio Ja sie nie przełamie i na czysto

ja przez dlugi czas nie brałem supli jak zaczynalem , zreszta krucho było z kasa , pamietam moja pierwsza kreatyne niepamietam dokladnie jak sie firma nazywala chyba natura albo coś takiego

Ja pierwszy raz wziąłem białko ostrowie

Mój cel na rok 2012 to 30 cm W bicepsie, jeżeli ktoś ma kosmate myśli

a ile masz teraz??

Mój życiowy wystartować w Mr. SFD

teraz 28

no to jest do zrobienia zwlaszcza ze jestes młody i szybko ci pójdzie na poczatku