p.s. tak więc pierwsza odpowiedź będzie brzmiała "idź biegać" a druga "idź pływać" :D
...
Napisał(a)
Witam. Zastanawiam się nad kupnem steppera. Lepszy będzie ten http://fitbay.pl/86-stepper-skretny-z-linkami-profeos.html?gclid=CM-LtMSGt60CFcMMtAodp3YHmA czy ten http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/lidl_pl/hs.xsl/index_23681.htm ? A może ktoś ćwiczy i ma jakiś inny? Wskazane, żeby stepper nie rozwalił się po roku i żeby dało się na nim zrobić dobre cardio. P.s. nie mówcie idźcie biegać, pływać etc. Sprzęt ma służyć dla mnie i dla mojej narzeczonej, tak więc będzie eksploatowany dość często
p.s. tak więc pierwsza odpowiedź będzie brzmiała "idź biegać" a druga "idź pływać" :D
p.s. tak więc pierwsza odpowiedź będzie brzmiała "idź biegać" a druga "idź pływać" :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
E no, masz trochę sprzętu!
Może 2x2kg hantelki i pokaż pani co to TABATA thruster!
Stepper odradzam.. chyba, że porządny! Czy te podlinkowane są porządne - nie wiem.. Jednak ja bym nie ryzykował zakupu.
Może 2x2kg hantelki i pokaż pani co to TABATA thruster!
Stepper odradzam.. chyba, że porządny! Czy te podlinkowane są porządne - nie wiem.. Jednak ja bym nie ryzykował zakupu.
...
Napisał(a)
Albo machajcie oboje
A żeby było też merytorycznie to dodam że na stepperach się nie znam
A żeby było też merytorycznie to dodam że na stepperach się nie znam
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Ja też się nie znam, przypuszczam, że to zawodny szajs naszpikowany elektroniką. A kettla ciężko rozwalić. Autorze, kup sobie 16kg lub 24kg, narzeczonej 12 kg i sobie tak romantycznie machajcie
Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-01-04 22:17:24
Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-01-04 22:17:24
...
Napisał(a)
Albo idźcie na basen.
...
Napisał(a)
Mógłby też dwie ósemki, ona by machała jedną a on dwoma. Wydatek w sumie spory, ale wartościowy i na trochę starczy, z czasem sobie by kupił 16 a żonie dał drugą 8
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-04 22:21:23
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-04 22:21:23
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Przynajmniej wytrzymają dobre 30 lat, nie to co steper mejd in czajna.
...
Napisał(a)
Miałem taki jak ten lidlowski (kupiłem na all... za 130zł) - najpierw rozwaliło się łożysko, a potem strzelały linki. Ćwiczyłem średnio 3x tyg. Robiłem 5000-7000 "kroków"..
Najpierw jest to męczące (może trochę rozbudować uda!), ale potem nic nie daje.. siłowniki się wyrabiają..
Skrętny vs prosty - bankowo skrętny, bo ruch jest dłuższy!
Lepiej zainwestuj w step (narzeczona powinna być za!):
http://www.sportowy-sklep.pl/images/silownia/step.jpg
i sobie "stepujcie" na nim.. albo dokup regulowane sztangielki a step wykorzystuj jako ławkę płaską.
Rower stacjonarny lepszy! Jednak to więcej miejsca, więcej kasy..
Kupcie sobie po kettlu ;) 12+16. Będzie dobrze!
Najpierw jest to męczące (może trochę rozbudować uda!), ale potem nic nie daje.. siłowniki się wyrabiają..
Skrętny vs prosty - bankowo skrętny, bo ruch jest dłuższy!
Lepiej zainwestuj w step (narzeczona powinna być za!):
http://www.sportowy-sklep.pl/images/silownia/step.jpg
i sobie "stepujcie" na nim.. albo dokup regulowane sztangielki a step wykorzystuj jako ławkę płaską.
Rower stacjonarny lepszy! Jednak to więcej miejsca, więcej kasy..
Kupcie sobie po kettlu ;) 12+16. Będzie dobrze!
...
Napisał(a)
A ja jeszcze przeprosiny chciałem wystosować, to mnie dranie edycję ukradli
A więc:
Autorze, bądź miłościw i przebacz nam spam! (zresztą widzę że całkiem trafnie przewidziałeś treść wypowiedzi ) Ale o kettlach pomyśl serio
A więc:
Autorze, bądź miłościw i przebacz nam spam! (zresztą widzę że całkiem trafnie przewidziałeś treść wypowiedzi ) Ale o kettlach pomyśl serio
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
W domu to ja mam drążek do sufitu, 20 kg hantle x2, uchwyty do pompek skakankę etc:P Szukam czegoś dla swojej Pani, bo ona od ciężarów raczej stroni:)
...
Napisał(a)
Zatem treningi z ciężarem własnego ciała może ? Tak się składa że mamy tu kilka niezłych gotowców
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-04 22:29:08
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-04 22:29:08
W zdrowym ciele zdrowy duch
Poprzedni temat
weryfikacja Planu Freed85 bywasz tu jeszcze ??
Następny temat
Jak zacząć? aerobowy? siłowy ?
Polecane artykuły