SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Który stepper wybrać?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2120

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Zastanawiam się nad kupnem steppera. Lepszy będzie ten http://fitbay.pl/86-stepper-skretny-z-linkami-profeos.html?gclid=CM-LtMSGt60CFcMMtAodp3YHmA czy ten http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/lidl_pl/hs.xsl/index_23681.htm ? A może ktoś ćwiczy i ma jakiś inny? Wskazane, żeby stepper nie rozwalił się po roku i żeby dało się na nim zrobić dobre cardio. P.s. nie mówcie idźcie biegać, pływać etc. Sprzęt ma służyć dla mnie i dla mojej narzeczonej, tak więc będzie eksploatowany dość często

p.s. tak więc pierwsza odpowiedź będzie brzmiała "idź biegać" a druga "idź pływać" :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
E no, masz trochę sprzętu!
Może 2x2kg hantelki i pokaż pani co to TABATA thruster!

Stepper odradzam.. chyba, że porządny! Czy te podlinkowane są porządne - nie wiem.. Jednak ja bym nie ryzykował zakupu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nieprawda, machaj kettlą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Albo machajcie oboje
A żeby było też merytorycznie to dodam że na stepperach się nie znam

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja też się nie znam, przypuszczam, że to zawodny szajs naszpikowany elektroniką. A kettla ciężko rozwalić. Autorze, kup sobie 16kg lub 24kg, narzeczonej 12 kg i sobie tak romantycznie machajcie

Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-01-04 22:17:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 266 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2806
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Mógłby też dwie ósemki, ona by machała jedną a on dwoma. Wydatek w sumie spory, ale wartościowy i na trochę starczy, z czasem sobie by kupił 16 a żonie dał drugą 8

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-04 22:21:23

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przynajmniej wytrzymają dobre 30 lat, nie to co steper mejd in czajna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Miałem taki jak ten lidlowski (kupiłem na all... za 130zł) - najpierw rozwaliło się łożysko, a potem strzelały linki. Ćwiczyłem średnio 3x tyg. Robiłem 5000-7000 "kroków"..
Najpierw jest to męczące (może trochę rozbudować uda!), ale potem nic nie daje.. siłowniki się wyrabiają..

Skrętny vs prosty - bankowo skrętny, bo ruch jest dłuższy!

Lepiej zainwestuj w step (narzeczona powinna być za!):
http://www.sportowy-sklep.pl/images/silownia/step.jpg
i sobie "stepujcie" na nim.. albo dokup regulowane sztangielki a step wykorzystuj jako ławkę płaską.

Rower stacjonarny lepszy! Jednak to więcej miejsca, więcej kasy..

Kupcie sobie po kettlu ;) 12+16. Będzie dobrze!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
A ja jeszcze przeprosiny chciałem wystosować, to mnie dranie edycję ukradli
A więc:
Autorze, bądź miłościw i przebacz nam spam! (zresztą widzę że całkiem trafnie przewidziałeś treść wypowiedzi ) Ale o kettlach pomyśl serio

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51594 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W domu to ja mam drążek do sufitu, 20 kg hantle x2, uchwyty do pompek skakankę etc:P Szukam czegoś dla swojej Pani, bo ona od ciężarów raczej stroni:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Zatem treningi z ciężarem własnego ciała może ? Tak się składa że mamy tu kilka niezłych gotowców

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-04 22:29:08

W zdrowym ciele zdrowy duch

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

weryfikacja Planu Freed85 bywasz tu jeszcze ??

Następny temat

Jak zacząć? aerobowy? siłowy ?

forma lato