Ale to też dziwne;d bo FBW ćwiczysz wszystkie partie na jednym treningu i jest dobrze a w splicie nie możesz łączyć dużych partii ze sobą a nogi muszą być osobno
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!