Patrick22

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

526

napisanych postów

Imię Patrick

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Turek

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta --

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2012 (16:51)

Data rejestracji 07.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan do oceny na rzeźbe płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 68 wzrost : 174 cel treningowy : rzeźba staż treningowy na siłowni : około 7 miesięcy uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka	11	2011-12-27 22:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan do oceny na rzeźbe	2011-12-29 19:09
Trening dla początkujących	Plan do oceny na rzeźbe	2011-12-29 18:37
Trening dla początkujących	Plan do oceny na rzeźbe	2011-12-29 14:56
Po siłowni, o siłowni	Motywujące utwory	2011-12-28 22:18
Trening dla początkujących	Plan do oceny na rzeźbe	2011-12-28 21:13
Trening dla początkujących	Plan do oceny na rzeźbe	2011-12-28 20:43
Trening dla początkujących	Plan do oceny na rzeźbe	2011-12-28 11:22
Trening dla początkujących	Plan do oceny na rzeźbe	2011-12-27 22:59
Trening dla początkujących	Plan treningu dla początkującego	2010-12-23 21:09
Trening dla początkujących	Plan treningu dla początkującego	2010-12-23 12:35
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc	2010-12-19 20:15
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc	2010-12-19 20:11
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc	2010-12-18 19:46
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc	2010-12-18 13:02
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc	2010-12-18 11:32
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc	2010-12-18 11:28
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc	2010-12-18 10:48
Trening dla początkujących	Trening do oceny.	2010-10-22 15:16
Trening dla początkujących	Trening do oceny.	2010-10-11 18:13
Trening dla początkujących	Trening do oceny.	2010-10-10 11:17
Trening dla początkujących	Trening na początek. Proszę o sprawdzenie.	2010-10-10 11:13
Trening dla początkujących	Trening na początek. Proszę o sprawdzenie.	2010-10-07 20:24