Koktajlik

Witam, czy mazia która powstanie ze zmieszania np. 2 całych jajek, szklanki mleka i banana ma szansę zaistnieć w diecie na masę i czy będzie to miało sens? Od niecałego miesiąca jestem na diecie którą sobie ułożyłem, chyba nic specjalnego, ale przez ten czas jakoś szczęśliwie przybyło mi 3-4 kg. Chciałbym tym wynalazkiem zastąpić posiłki o 10:00 i 15:00. Muszę tak kombinować ze względu na ograniczony budżet, do tej pory te posiłki to była maślanka naturalna 1litr + banan oraz twaróg półtłusty wymieszany z bananem, pomyślałem że jak taką papkę zmieszam samemu to przez miesiąc kilkadziesiąt zł zaoszczędzę.

Niecały miesiąc i 3-4kg przybyło? To niezłą miskę masz. Myślę, że szłoby dać chociaż niech ktoś "obcykany" w tych sprawach się wypowie.

No tak się udało ;) Może temu tak szybko bo przez październik straciłem 4-5kg, za bardzo chciałem na korycie zaoszczędzić, było tanio i niezdrowo...

nie spożuywamy surowych jajek bynajmniej nie polecam
przytyłeś bo zwiększyłeś podaż kcal ot co

Czyli gotowane jajka wkomponowane w banana i mleko by przeszły? Pomijając już fakt że pewnie nie będzie to cudnie wyglądało, nie wiem jak ze smakiem ;p

przeszły by ale nie smakowały by