devils0
Witam,
Jaki gainer polecacie na początek?
Moje typy to:
-Olimp Gain Bolic
-SFD Mass Activator
Co będzie lepsze?
Jaki gainer polecacie na początek?
Moje typy to:
-Olimp Gain Bolic
-SFD Mass Activator
Co będzie lepsze?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
88
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lukash_g
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
117946
jak wygląda sprawa diety?
...
maniak7000
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
skoro gainier na poczatek..to dieta nie istnieje 
... MA jak wroci bedzie najciekawszy.. prawdopodobnie ^^
... MA jak wroci bedzie najciekawszy.. prawdopodobnie ^^[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
88
Ogólnie jem co popadnie ale w większości przypadków zwracam uwagę na ilość składników odżywczych.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
z tych 2 zdecydowanie mass activator
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
88
A może coś innego w podobnej cenie?
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
devils0Ogólnie jem co popadnie ale w większości przypadków zwracam uwagę na ilość składników odżywczych.
dopracuj diete a prochy nei beda potrzebne. i jak stosowac cos takiego nie majac pojecia ile czego brakuje ??? to nie jest logiczne
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
88
A jeszcze jedno żeby nie zaśmiecać. Co brać do kreatyny? Jest sens pakować w dextroze, coś to da? Czy może zamiast tego coś innego?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2278
Jaki masz staż? Uzupełnij ankietę to może coś dobierzemy.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133542
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467659
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
88
2) wiek - 18
3) waga/wzrost 61/174
4) staż treningowy 2 lata temu 3miesiące, teraz 2
5) cel cyklu -masa
6) stosowane już wcześniej suplementy -nic
7) stosowane wcześniej spalacze -nic
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -nic
9) ilość dni wolnych od kreatyny -0?
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) -3500tys kcal
11)przewidziane finanse na cykl- 200-250zł
3) waga/wzrost 61/174
4) staż treningowy 2 lata temu 3miesiące, teraz 2
5) cel cyklu -masa
6) stosowane już wcześniej suplementy -nic
7) stosowane wcześniej spalacze -nic
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -nic
9) ilość dni wolnych od kreatyny -0?
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) -3500tys kcal
11)przewidziane finanse na cykl- 200-250zł
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
