...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
738
Witam,
Dziś zakupiłem wyżej wymienione odżywki ,moje pytanie brzmi jak je dawkować tak jak na opakowaniu czy inaczej ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
738
Mam jeszcze jedno pytanko duża porcja to masz na myśli 20gr czy wiecej ?:D
...
Bull
Administrator
Ekspert
Szacuny
903
Napisanych postów
55377
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
336925
zaczynaj od 1 porcji z etykiety a pozniej można pozwolić sobie na więcej tj x2
...
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
30g przed treningiem i jest ok,zdr
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
738
jakaś przerwa po posiłku musi być ? jak brałem kiedyś shock theraphy to cos tam pisało minimum 30min .
...
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
oklolo 1,5-2h przed treningiem posilek, 20-30min przed treningiem nitro, zdr
...
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
w dnt wystarczy ze raz dasz 4kapsy cm3