1 TYDZ TRENAVOL-V 3 kaps
2 TYDZ TRENAVOL-V 3 kaps
3 TYDZ MEGAVOL 3 kaps + TRENAVOL-V 3 kaps
4 TYDZ MEGAVOL 3 kaps + TRENAVOL-V 3 kaps
5 TYDZ MEGAVOL 3 kaps + EPI 3 kaps
6 TYDZ MEGAVOL 3 kaps + EPI 3 kaps
7 TYDZ EPI 6 kaps
8 TYDZ EPI 6 kaps
Dodatkowe suple : Tran z Omega-9 magnez, cynk, chrom, kożeń z żeńszenia, tribulus, esencjale forte 4 paczki, animal pak, 4flex, hmb, antykatabolix (czy jakoś tak) no i Clomid 20 tabletkóf :)
Pytanie czy warto do tego dodać co 2 dni Cido.
Odrazu pisze że nie szukam krytyki tylko rad :)
Z góry dzięki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 87
Wzrost: 170
Obwód klatki: 125
Obwód ramienia: 47
Obwód talii: 83
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 5,5 Roku
Ilość spożywanego białka: Około 280 gramów
Ilość spożywanych węglowodanów: 250
Ilość spożywanych tłuszczów: ...??
Opis przebytych cykli sterydowych: dawno dawno temu 10 strzałów Prolo i z 1,5 roku temu 15 omy Które te cykle nie wpłyneły na mój sta zdrowia i siły i masy... Walić koks :P
Trening: 5 razy w tygodniu z trenerem
Cel cyklu: Masa i siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5miesięcy
Poziom BF%: ??
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): średnio jeśli chcę to przybiorę jeśli chcę to schudnę :P
Stan zdrowia: Niezły ;]
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Klatęcja no i wąs :)
PPM podstawowa przemiana materii: dobra
Wyciskanie leżąc (MAX): 180+
Martwy ciąg (MAX): 250
Przysiad (MAX): ...