Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17
Witam jak w temacie szukam dobrej diety ,treningów bądź ćwiczeń na uzyskanie 6-paka oraz poprawienie sylwetki.
I oczywiście spalenie tłuszczu którego przez ostatni czas bardzo przybyłem.
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17
Ja potrzebuję pożadną dietę, oraz plany treningowe inaczej nie potrafię sie zabrać za coś pożadnie.. proszę o fachową pomoc, mogę podać wszystkie potrzebne rzeczy do ułożenia wszystkiego...