co na zimową zamułę

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 565 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6849

witam,
pytanie jak w temacie, myślałem nad jakimś boosterem azotowym albo 1mr. Generalnie chodzi mi o pobudzenie, większa siła też mile widziana ;)
brałbym to między cyklami kreatynowymi.
dzięki

Kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Siła od treningu zależy, ankietę wstaw.

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-11-08 15:46:50

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871

od treningu jak od treningu, ale jak walniesz dnia x "solidną pompkę", dnia y nie to jednak ten trening nie będzie tak samo udany, może dźwigniesz tyle samo, ale bardziej Cię to "wymęczy".

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Ja to inaczej widzę. Jeśli jedziesz na przedtreningówce cały np. miesiąc, to wracając po niej do treningów będziesz czuł, że ciężary którymi robiłeś serie na pobudzeniu, są wiele cięższe na sucho. Pomiędzy jednym dniem a drugim raczej bym tego nie zauważył na kg. Mnie np. ładnie czesał Shock, gdzie opinii złych o nim nie mało, że słaby i że coś tam bla bla bla.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

wypelnij ankiete działu - łatwiej bedzie coś dobrać pod Twoją osobę

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

EmLow
Ja to inaczej widzę. Jeśli jedziesz na przedtreningówce cały np. miesiąc, to wracając po niej do treningów będziesz czuł, że ciężary którymi robiłeś serie na pobudzeniu, są wiele cięższe na sucho. Pomiędzy jednym dniem a drugim raczej bym tego nie zauważył na kg. Mnie np. ładnie czesał Shock, gdzie opinii złych o nim nie mało, że słaby i że coś tam bla bla bla.

shock akurat to fajny sprzęt

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Dużo osób uważa go za coś bardziej lajtowego. Dla mnie aczkolwiek kosa.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871

mało pewnie tego w życiu zjadłeś, co prawda nie jadłem shocka z 3-4 lata, ale specjalnie nie zachwycał, stary w białych puszkach był ok.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Alfonso35

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 565 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6849

wiem, że tak z dnia na dzień to raczej nic nie poczuję, ale jakbym jechał 6 tyg na creatine xplode i 6 tyg na czymś co daje kopa to by było git :) a i widziałem chyba w 1mr, że monochydra(n)t tam jest to nie wiem czy to by nie kolidowało z kretą.

ankieta z pamięci (nie pamiętam co tam było):
wiek: 18
inne sporty: brak
wzrost: 185
waga: 80+
klata max: ~70
mc max: a broń Boże sprawdzać
przysiad max: chyba nie mam tyle nakładu w piwnicy ;p
dieta (wiem, że tylko na to czekacie xD): być
siłka 3x w tygodniu wychodzi po ok 1,5h całość

Kurczak ryż i kreatyna zrobią z ciebie sk***ysyna.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871

przy takich 'osiagach" to bym nic poza żeń-szeniem nie tykał

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Rób martwy ciąg z odpowiednią techniką, a nic Ci się nie stanie! To ważne ćwiczenie. Jaki staż? Jeśli cykl na krecie to do 8tyg. bym pociągnął. Możesz jechać na samej kofie, albo dodaj węgli przed treningiem jak brak Ci energii.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat