Co do supli wieczornych to uważam, że glutaminę możesz wziąć z ZMA, a po 30 minutach wypić nocną porcję białka.
Carbo w ilości 50 gram w zupełności wystarczy.
Doradca w dziale suplementacja
Ilość wyświetleń tematu: 4782
Pozdrawiam
misoo
emr
emr
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły