...
Napisał(a)
zle mnie zrozumiales. 10 wskazowek to juz cos,aczkolwiek pamietaj ze dieta jest najwazniejsza w tym sporcie,odzywki nie potrzebne tobie
...
Napisał(a)
No ok. To póki co zacznę stosować się do 10-tki, a po tym się zobaczy. Dzięki za pomoc.
...
Napisał(a)
Sporo użytkowników ma złe pojęcie o słowie dieta, nie chodzi tu o nie wiadomo co, 10 wskazówk żywieniowych to też w swoim sensie dieta.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Dokładnie jak Anubis. Wiele osób myśli, że to kurczowe trzymanie się o ustalonych godzinach codziennie tych samych posiłków. A to wcale nie musi być prawda (bo niektórzy to praktykują). Chodzi o to aby z pełnowartościowego i zdrowego pożywienia dostarczać odpowiednie ilości składników odżywczych i pokrywać nimi swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
...
Napisał(a)
taka diete praktykuja raczej zawodowcy,ale warto znac nasze zapotrzebowanie kaloryczne
...
Napisał(a)
Jem regularnie, ale trzymanie się konkretnej diety nie wchodzi w grę
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
wazne zebys jadl ,,dobre'' posilki a juz konkretnie rozpisane co do grama bialka itp nie musi byc,poczytaj troche o odzywianiu,przyda sie;)
...
Napisał(a)
Cnotliwy-wiem o tym dobrze ale zabiła mnie jego wypowiedz ,no diabeł tkwi w szczegółach ,pozdrawiam
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
Polecane artykuły