SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gryf olimpijski a 28 mm

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1913

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 753
Witam. Chciałbym zakupić gryf olimpijski ale obciążenia mam średnicy 28mm niestety..

Czy są jakieś podobne gryfy obrotowe ale do obciążeń o średnicy 28mm?

Podrzućcie jakiś pomysł bo kurde na zwykłym gryfie strasznie się źle ćwiczy i gryf się ślizga.

Dzięki :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
gryf się ślizga czy obciażenie na nim?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 753
http://allegro.pl/najtanszy-mocny-gryf-prosty-180-cm-sr-28-mm-hit-i1883586123.html

Taki gryf posiadam czyli najzwyklejszy. Ślizga się robiąc klate i barki. Jest to też spowodowane tym, że obciążenia się nie obracają tylko cały gryf jak się podnosi, chyba dobrze wyjaśniłem? :)

Chyba, że macie jakiś pomysł, żeby coś podłożyć pod rękawice

Ale najbardziej chciałbym taki gryf olimpijski zakupić ale średnicy na obciążenia 28 mm
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343
Ja nie wiem. Też mam zwykly gryf i wszystko jest ok. Może po prostu zdejmij rękawiczki. Tylko chwyt osłabiają.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
w gąbkach jakichś dźwigaj,tylko nie takich gąbkach jak to w łazience służą do mycia...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 753
Hmmm może pojadę do jakiejś castoramy i poszukam jakiejś gąbki tak jak mówicie :)

bo gryfu takiego nie ma jaki bym chciał nie? olimpijski 28mm
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
Kreda czy magnezja powinna pomóc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 753
Cokta ale ja wolę w rękawicach to robić :)
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
generalnie w ruchach wyciskanych nie widzę w ogóle sensu stosowania rękawiczek bo i po co(nie licząc kwestii higieny jeśli ktoś ma jakąś ranę i chodzi na publiczną siłownię)

Kreda czy magnezja też OK,najwyżej jak masz siłkę w pokoju a nie w piwnicy to częściej będziesz pokój sprzątał

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 753
w piwnicy mam :) ok to sprawdzę magnezję, dzięki za rady chłopaki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kamienie milowe - gimnastyka. Pompki, brzuszki itp.

Następny temat

jak ćwiczyć

electro
Polecane artykuły