RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gryf olimpijski a 28 mm

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1971

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 753
Witam. Chciałbym zakupić gryf olimpijski ale obciążenia mam średnicy 28mm niestety..

Czy są jakieś podobne gryfy obrotowe ale do obciążeń o średnicy 28mm?

Podrzućcie jakiś pomysł bo kurde na zwykłym gryfie strasznie się źle ćwiczy i gryf się ślizga.

Dzięki :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 30814 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272064
gryf się ślizga czy obciażenie na nim?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 753
http://allegro.pl/najtanszy-mocny-gryf-prosty-180-cm-sr-28-mm-hit-i1883586123.html

Taki gryf posiadam czyli najzwyklejszy. Ślizga się robiąc klate i barki. Jest to też spowodowane tym, że obciążenia się nie obracają tylko cały gryf jak się podnosi, chyba dobrze wyjaśniłem? :)

Chyba, że macie jakiś pomysł, żeby coś podłożyć pod rękawice

Ale najbardziej chciałbym taki gryf olimpijski zakupić ale średnicy na obciążenia 28 mm
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja nie wiem. Też mam zwykly gryf i wszystko jest ok. Może po prostu zdejmij rękawiczki. Tylko chwyt osłabiają.
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 30814 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272064
w gąbkach jakichś dźwigaj,tylko nie takich gąbkach jak to w łazience służą do mycia...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 753
Hmmm może pojadę do jakiejś castoramy i poszukam jakiejś gąbki tak jak mówicie :)

bo gryfu takiego nie ma jaki bym chciał nie? olimpijski 28mm
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44430
Kreda czy magnezja powinna pomóc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 753
Cokta ale ja wolę w rękawicach to robić :)
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 30814 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272064
generalnie w ruchach wyciskanych nie widzę w ogóle sensu stosowania rękawiczek bo i po co(nie licząc kwestii higieny jeśli ktoś ma jakąś ranę i chodzi na publiczną siłownię)

Kreda czy magnezja też OK,najwyżej jak masz siłkę w pokoju a nie w piwnicy to częściej będziesz pokój sprzątał

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 76 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 753
w piwnicy mam :) ok to sprawdzę magnezję, dzięki za rady chłopaki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kamienie milowe - gimnastyka. Pompki, brzuszki itp.

Następny temat

jak ćwiczyć

electro
Polecane artykuły