SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta Kwaśniewskiego

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1810

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 93
Co o niej sądzicie ? Jestem od niej dwa lata. Wyleczyłem się z cukrzycy, miażdżycy tętnic wieńcowych, migren i artretyzmu.
Moje śniadanie to 5-6 żółtek smażonych na sporej ilości słoniny, obiad 150-200 łopatki wieprzowej smażonej na smalcu, a kolacja galaretka z nóżek wieprzowych. Przez te dwa lata zrobiłem 15 kg masy mięśniowej (jestem pewien, że to mięśnie, bo nie widzę tłuszczu na sobie).
Cholesterol mam w normie. Polecam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1780 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28924
http://pl.wikipedia.org/wiki/Resublimacja

prowokacja...

Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-10-30 19:07:57

pozatym, jakby jedna cząsteczka ATP ważyła conajmniej 100g to człowiek ważył by kilka ton :)

Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-10-30 19:10:06

i nie wiem skąd u człowieka oddziaływania elektromagnetyczne

Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-10-30 19:10:52

Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze

http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Jeżeli jesteś pewien, że to mięśnie - wstaw foty z karteczką, napis www.sfd.pl + nick + dzisiejsza data :)

Co do diety -
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 93
Niestety aparat fotograficzny mam popsuty. Ale rezultaty są świetne, sam spróbuj.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 219 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4957
Wyjazd robić sobie jaja na inne forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To pożycz aparat i zrób zdjecia, w tym wieku każdy człowiek posiada aparat fotograficzny.

Nie jesz wogóle węglowodanów?? W takim razie nie jesteś na diecie Kwaśniewskiego tylko na czymś ketogenicznym co pozornie ją przypomina.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 93
No, wiesz węglowodany wytwarzam poprzez scukrzanie białka i glicerolu, a więc wychodzą mi proporcje optymalne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 93
i co ? już wiesz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No to źle robisz, węglowodany wg zaleceń Kwaśniewskiego trzeba dostarczać z pożywieniem właśnie by nie obciążać organizmu, nie wchodzić w ketoze, wytwarzanie węgli z białka to błąd! Minimum 50g węgli dziennie, ale to jest absolutne minimum. W granicy 100 najlepiej w zależności od masy, aktywności fizycznej/umysłowej itp itd ale węgle trzeba jeść. Książke czytałeś wogóle? Nie jestes na diecie Kwaśniewskiego. Prowokacja żegnamy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 219 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4957
Nie wiem po co się produkujesz, przecież to oczywiste
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bez przesady, az tak sie nie wyprodukowałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 4196 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53592
Podoba mi się ta dieta, szczególnie produkty które jedzą, bo to niemal padlina, jakieś salcesony, pasztety czy szpik kostny. Ale spoko jak Ci pasuje jeść jak zwierz to przecież nam nic do tego.

Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

28KG w 6 miechów

Następny temat

jakie efekty daje fitness???

WHEY premium