Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

pole40 to jaki twój wynik był?

A czy w wielokrotnym mozna odpoczywać ze sztanga na górze,tak jak na filmiku

princes99 witam, "wyciskanie wielokrotnw " to jest między innymi wydolnościówka tak więc trzeba dotlenić organizm czyli przytrzymanie na jeden dwa oddechy to standard od 2005 w tego typu zawodach

P.S.

Tu jest prawidłowa pozycja i wykonywanie opracowane miedzy innymi przez dr prof nadzwycz. Tadeusza Stefaniaka /AWF Wrocław /

pozdr.

Dzięki za odpowiedz.Pytam,bo po zawodach Activlab we Wrocławiu,gdzie koleś wycisnął 324 razy,wielu narzekało na jego technikę z przytrzymywaniem na górze i w kolejnych zawodach organizator wprowadził zmianę w regulaminie mówiącą o max.1 sek odpoczynku.

prysu team zawita na wasze zawody 10 osob od 82 do+125 bedzie sie działo jak zwsze troche namieszamy hm

zrobilem 64 ruchy ale zaliczyli mi zdaje sie 61 przetrzymanie tak jak kolega wyzej 1 sekunda a najwiecej na zawodach zrobil organizator 99 ruchow ale zaliczonych zdaje sie 89

Darek dobrze ze zmieniliscie zdanie i bedziecie w złotoryi ,bedzie fajne ,zjedzie sie cala elita w wyciskaniu.

Kategoria +125 bedzie bardzo mocno obsadzona,zreszta jak kazda! W plusie pierwsze dwa miejsca beda zajete przez Darka M.i Laszlo M. Ale o tzrecie bedzie walka,co najmniej 3 zawodnikow i oto chodzi w tym sporcie,pozdrawmiam wszystkich przyjezdzajacych.Andriusza w tym roku nie zawiode i zostaje na imprezie.

będzie można oglądać zawody? czy wstęp mają tylko uczestnicy? pozdrawiam

REDcamper każdy może się pojawić na zawody i kibicować