http://www.sfd.pl/Murzyn_wita_:_-t805085.html
nowe foto str 6 :)
...
Napisał(a)
Przeczytałem regulamin dwa razy i nie za bardzo wiem o co jeszcze chodzi... Mam dodać więcej zdjęć ?
...
Napisał(a)
oczywiście oraz informacje o sobie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-10-05 22:35:21
http://www.sfd.pl/Murzyn_wita_:_-t805085.html
nowe foto str 6 :)
...
Napisał(a)
jak wyniki silowe
napisz cos o treningu jakim zaczynales i jakim teraz ciagniesz
napisz cos o treningu jakim zaczynales i jakim teraz ciagniesz
...
Napisał(a)
Przez pierwsze 5 miesiecy robilem co chcialem https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/12.gif[/img] później znalazlem plan na sfd i zaczelem nim cwiczyc teraz sam ukladam sobie odpowiednie pod siebie sily poszlo sporo na klate zaczynalem nie cale 40 kg na raz teraz robie serie po 8 na 80-85 kg wiec trochę się ruszylo później znalazlem plan na sfd i zaczelem nim cwiczyc teraz sam ukladam sobie odpowiednie pod siebie sily poszlo sporo na klate zaczynalem nie cale 40 kg na raz teraz robie serie po 8 na 80-85 kg wiec trochę się ruszylo później znalazlem plan na sfd i zaczelem nim cwiczyc teraz sam ukladam sobie odpowiednie pod siebie sily poszlo sporo na klate zaczynalem nie cale 40 kg na raz teraz robie serie po 8 na 80-85 kg wiec trochę się ruszylo [img]../../buziaki/3.gif" alt="" />
http://www.sfd.pl/Murzyn_wita_:_-t805085.html
nowe foto str 6 :)
...
Napisał(a)
Jak na ten wiek to całkiem ładnie to wygląda.. dorzucisz z czasem trochę mięsa i będzie rewelacja.. ;)
Na Sucho To Nawet Trawa Nie Rośnie.. :D
http://vimeo.com/30427727
...
Napisał(a)
Tak powinien wyglądać każdy nowo założony temat - patrz strona tytułowa
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Wuchta wielkie dzięki że chciało Ci się to poukładać bo trochę namięszalem z tym wszystkim:-/ dał bym za to SOG-A ale dałem za komentarz następne foty wrzuce po weekendzie jak będę w domu bo teraz siedzę w szkole i nie mam jak...
http://www.sfd.pl/Murzyn_wita_:_-t805085.html
nowe foto str 6 :)
...
Napisał(a)
Jak na Twój wiek wyglądasz dobrze.
Rozumiem, że ćwiczysz w domu?
Łap soga murzynie .
Zmieniony przez - Perend w dniu 2011-10-07 15:00:43
Rozumiem, że ćwiczysz w domu?
Łap soga murzynie .
Zmieniony przez - Perend w dniu 2011-10-07 15:00:43
Następny temat
SAPPHIREEX
Polecane artykuły