Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
236
witam zaczynamy robic z kolegami siłownie.
prosze o pomoc. co mamy mniej wiecej kupić itd.
co potrzeba na kazdej siłowni jakie obciazenia itp
jest nas 3 po 17lat kazdy i zaczynamy.
czekam na odpowiedz.
wrzucam pare zdj z naszej 'siłki' mniej wiecej co mamy.
Zmieniony przez - dyluch w dniu 2011-10-04 09:36:01
Zmieniony przez - dyluch w dniu 2011-10-04 09:37:54
Zmieniony przez - dyluch w dniu 2011-10-04 09:38:58
"To tylko praca. Trawa rośnie, ptaki śpiewają, fale morskie uderzają w piasek ,
a ja po prostu biję ludzi"
Szacuny
24419
Napisanych postów
68106
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
537865
kupcie sobie karnety do pro siłki, wyniosą was to grosze (max 70zł/ miesiąc)
plusy siłowni pro
+ ciepło w zime
+ chłodno w lato
+ full sprzęt dzięki któremu nie zrobicie sobie krzywdy
+ porady od bardziej doświadczonych
+ MUZYKA :)
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A wiec tak , kupcie dobra ławeczkę ze skosami i osobnymi stojakami , drążek i poręcze oraz obciążenie najlepiej toczone (najtańsze) . Wszystko (oprócz obciążenia) Marbo/kelton , napiszcie u nich w dziale to wam wycenia taki sprzęt oraz dostaniecie 4/5% zniżki :)
Szacuny
43
Napisanych postów
3159
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31158
sMasz tylko to co prezentuja zdjecia? Z czasem musisz kupic lepsza lawke, wiecej obciazenia, drazek, porecze, wyciag...Mniej wiecej w takiej kolejnosci jak napisalem. No ale moge sie zalozyc ze tak czy inaczej nie wszyscy koledzy przetrwaja wiecej niz kilka miesiacy i zrezygnuja z silowni. A o ze masz kkolegow starszych nie oznacza ze znaja sie na silowni, bo moga Ci dawac zle rady. No ale w razie pytan masz forum.
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
Szacuny
0
Napisanych postów
207
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2910
Nie ma to jak własna siłka :
+ ciepło/zimno jak chcesz sam sobie ustawisz , na publicznej już nie bo system ustawił .
+ muzyka jaka chcesz , nie musisz słuchać tego co puszcza system .
+ nie trzeba czekać na sprzęt ,a na początku się robi fundament klamotami a nie maszynkami , jak będziesz technicznie wykonywał wolnym ciężarem to nic ci się nie stanie, prędzej sobie zrobisz krzywdę maszynami :)
+ higiena , bo pies wie co tam ktoś miał za grzyba i kładł się na ławkę ;) , a sprzątaczki wiadomo jak to przecierają :)
+ większa wkręta i koncentracja , nikt ci nie łazi dupy nie zawraca nie rozprasza i nie dekoncentruje ,
+ masz to na lata i nikt ci tego już nie zabierze
dyluch
Krzysztof Piekarz
iizziikk
gothmori09
Luk_aszz
Każdy coś kupi i będziesz miał fajną siłownie
vitaral
