poroblem po rozciąganiu

witam mam taki nie typowy problem, 3 tygodnie temu po treningu się rozciągaliśmy jak zwykle ale poczułem jak coś mi strzeliło w kręgosłupie no i od tej pory mam zdrętwiałą lewą rękę a dokładniej najmniejszy palec no i serdeczny, dodam że lekarz konował powiedział że to nic że nie widać zmian itp

idź do fizjoterapeuty.

No rodzinny to Ci nie pomoże. Jak ostatnio odwiedziłem lekarza i powiedziałem ze mam problem z kolanem to sam sobie diagnozę wystawiłem. Tak więc w takich sprawach tylko do specjalisty, bo inaczej nic nie załatwisz.

Odpoczynek, schłodzenie, uniesienie oraz ucisk, a jeżeli nie pomoże należy kierować się do ortopedy

dzięki wszystkim za podpowiedź, chyba poszukam specjalisty bo nie przechodzi ale puki co to idę na trening

żaden trening, ból w kręgosłupie o nie byle stłuczenie. Radziłbym wpierw zapytać specjalisty a dopiero później myśleć o treningach

No najlepiej iść na trening i zrobić sobie jeszcze większe kuku które np leczy się później pół roku