Serij
ok to trening już mam ułożony
Pozostaje mi już tylko dopracowanie diety. Dzięki Ci bardzo za pomoc
Sog leci
Pozostaje mi już tylko dopracowanie diety. Dzięki Ci bardzo za pomoc Sog leci...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
429
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Martwy ciąg vs. Ściąganie drążka szerokim uchwytem
Następny temat
Pierwszy raz na siłce, wcześniej tajski. Masa i sylwetka.
