Low Carb w zdrowie

Dieta Low Carb a zdrowie*
Witam niedawno usłyszałem parę informacji o diecie typu low carb, podobno jest bardzo niezdrowa i przyczynia sie do rozwoju wielu chorób miedzy innymi miażdżyca, Co o tym sadzicie ? bo znam wiele osob którzy ja zachwalają razem ze mną, ponieważ dala mi bardzo dobre efekty, ale może ktos wie jak ona wpływa na zdrowie ??

A jesli to prawda to jaki jest według was mniej więcej optymalny rozkład BTW ktory najmniej szkodzi zdrowiu i pozwoli zrobic dobra reduckje endomorfikowi.


Zmieniony przez - marcel900 w dniu 2011-09-15 17:24:42

Zmieniony przez - marcel900 w dniu 2011-09-15 17:25:35

A jakie argymenty za tym stoją?
Wg. kogo powoduje ona choroby?

Low Carb zapewne zdrowa nie jest ja i słynna dieta Dunkana lub dieta 1000 kcal....

Jekieś konkretne dowody publikacje itp? nie sądze by była niezdrowa wręcz przeciwnie dobrze zblinsowana jest lepsza od niejednej wys ww

https://www.sfd.pl/Odmiany_Low_Carb,_zdrowie,_masa,_rzeźba__dyskusja-t505924.html
Oficialna medycyna mówi że jest stosowanie tej diety przyspiesza u chorych niepożądane i groźne w odległych skutkach procesy miażdżycowe.


http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=9289
Tak naprawdę brakuje jakichkolwiek poważnych badań, które wykazałyby brak szkodliwości jakiejkolwiek diety low-carb na dłuższą metę, za to jest całe mnóstwo badań, które wykazują działanie wywołujące szereg chorób - nerek, wątroby, układu krwionośnego, kości.
W linku podane sa również badania na temat tej diety w jezyku angielskim, ktore niestety nie za bardzo rozumiem.

Do tego w jednym z odcinkow TV.SFD Dariusz Szukała również mówił ze dieta low carbo przyczynia sie do rozwoju wielu chorob miedzy innymi miażdżycy.
pod wieczór pośle link do tego odcinka, jesli ktos go nie widzial.

Wiec co o tym sadzicie? czy tyczy sie to kazdej diety low carbo?

http://tv.sfd.pl/Żywienie-w-sportach-walki--cz-2,odcinek,24.aspx
W 20min 30s Dariusz Szukała mowi na temat tej diety i jej szkodliwym wplywie na zdrowie/

Zmieniony przez - marcel900 w dniu 2011-09-17 13:25:10

Wybacz nie mam czasu się dłużej rozpisywać. Nie mówie tutaj o całkowiecie jednostronnej niskoww typu ckd ale ww zredukowane do ok 150g a większość specjalistów kojarzy się właśnie z ckd