Substancja zwiększająca kondycję w długodystansowych biegach

Miałem właśnie pisać - przesadziłeś.
A ja źle z początku odczytałem twój post, beta-alanina jednorazowa nie zadziała, bcaa może pomóc.
dodałem też że to mimo wszystko według mnie bez sensu, takie stosowanie.

Autor jest nie dosc ze naiwny, to I glupi.

Nic nie pomoze.

Trening, glupcze!!!

masz jakis egzamin czy jak:)? ja jak miałem na 1000m to bcaa kofeina i szybkie ww, czy mi jakoś to pomogło nie wiem sam, ale na cuda nie ma co liczyć