Zerdrix
Jadlem kiedys, jak najbardziej polecam :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
60
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2055
...
grrubas
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4097
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28862
Wersja z płatkami
6 jaj, 60g zmielonego owsa
wszystko tak samo tylko dodałem zmielone płatki na mąkę i szczuptę proszku do pieczenia
6 jaj, 60g zmielonego owsa
wszystko tak samo tylko dodałem zmielone płatki na mąkę i szczuptę proszku do pieczenia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Duszona łopatka bez kosci na mase za grosze.
Następny temat
Steki Rib-eye i New York
