nieogarne
tysiącami to dość duża przesada ;p Ale skośne już nie tak bardzo ;]
"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
338
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1605
...
Ryoulettye
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47
Nie tysiącami, tylko setką ;).
NIE NIE NIE!. Owsianka nie wchodzi :/ ...
Brzuszki będę robił codziennie raz, tylko nie wiem czy opłaca mi się wymaksymalizować jedną serię czy robić kilka, na luzie.
NIE NIE NIE!. Owsianka nie wchodzi :/ ...
Brzuszki będę robił codziennie raz, tylko nie wiem czy opłaca mi się wymaksymalizować jedną serię czy robić kilka, na luzie.
Ryou..let ... tye?
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
Ale skośne już nie tak bardzo
skośne również.
Np ja właśnie przy martwym ciagu skontuzjowałem sobie skośnego brzucha.
Brzuszki będę robił codziennie raz
a róbta co chceta,wiedz tylko ze nic Ci to nie da bez innych czynników o których byla mowa.
skośne również.
Np ja właśnie przy martwym ciagu skontuzjowałem sobie skośnego brzucha.
Brzuszki będę robił codziennie raz
a róbta co chceta,wiedz tylko ze nic Ci to nie da bez innych czynników o których byla mowa.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
