Pikaczumba
początki dla nie których sa trudne i nie przemyślane
z wagą 74kg nie mam nic wspólnego
z wagą 74kg nie mam nic wspólnego
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
...
Napisał(a)
leyus
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
wbilem z 65 kg na 105 bez koksu, odejrzewam ze moze powyzej 47 cm w lapie by sie przydal ale do 47 w lapie to ma zero sensu koksowanie jak sie nie jest profesjonalista
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
a ile w pasie było jak miałeś 105?
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
a nie wiem nie mierzylem ale raczej mniej niz teraz przy 98 bo nie dzwigam tylko MA
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
gdzieś pisałeś nie dawno i pamietam że o wiele mniej ważysz,post był o rowerze,ale nie ważne może pamięć mi sie ***ie
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
spadlem w ktoryms momencie do 96 kg moze nawet 94 gdzies bylo, jak duzo pedalowalem, potem przez pewien okres znowu dzwigalem i trzymalem lepiej diete i byla juz 100, teraz znowu spada, wroce do dzwigania za kilka miesecy teraz okolicznosci nie pozwalaja
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
ja zaczynam za 2 dni biegać bo wydolnościowo nie jest git na kompleksie sztangowym,a tak to na razie na nic nie narzekam
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
moja wydolnosc jest spoko, ale sila to poszla w p.....
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
465
Napisanych postów
52009
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199651
siła w hooy to dopiero s******la w super seriach
WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
ja musze teraz solidnie sile podbudowac nie chce mi sie ***... znowu bez nadzoru na silce zwyczajnie znajomego zona jest sztangistka i prowadzi zajecia z dzwigania olimpijskiego pojde na trening pod jej okiem, jak juz sie wzmocnie wystarczajaco to przerzuce sie na crossfit pewnie zeby wydolnosc za bardzo nie znikala
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
Poprzedni temat
Anglia a Holandia
