Szacuny
3
Napisanych postów
362
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2964
Brałem dziś odmierzyłem 10g. Jak dla mnie spoczko;) pobudzenie 8/10 , pompa 8/10, smak 5/10. Wystąpiły jednak u mnie obiawy typu: lekkie mdłości , miałem uczucie że zaraz zwymiotuje, 3h po treningu i sie utrzymuje. To normalne?
Szacuny
3
Napisanych postów
362
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2964
Kolega mi gadal ze np. po massaksze (wiem fajnie napisałem), na pierwszym treningu zwymiotował i miał "rozwolnienie". Potem mówił że było ok. Zobacze na nastepnym treningu:)
Szacuny
3
Napisanych postów
362
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2964
A pomoże mi ktoś jak połaczyć tego animala z Mona Universala + bcaa mega caps olimp.
Tak będzie ok? :
dt. 5g mono rano bezposrednio po przebudzeniu. porcja(minimalnie wiecej niz jedna) animala, 5g mono bezpośrednio po treningu, 7kaps. bcaa 20min po treningu.
nt.5g mono po prezbudzeniu. następne 5g około 8h po pierwszej porcij.
Problem robi mi to : wstaje o 9.00 siłka o 11.00 jak rozplanować mono? 2h. to mały odstęp między porcjami.
NIE ZAKŁADAŁEM NOWEGO TEMATU BO NIE BD ZAŚMIECAŁ FORUM ;) proszę o pomoc:) Pierwsza osoba dostanie sogacza.
btw. W tym Ragu jest 16667% dziennego zapotrzebowania B12, przyjmowanie takicch dawek poweidzmy 3 razy w tygodniu nie niesie za soba jakis konsekwencji zdrowotnych?
Zmieniony przez - smalec69 w dniu 2011-08-12 01:19:40